STRESO VALDYMO ĮRANKIAI IR JŲ TAIKYMAS PRAKTIKOJE

Lektorius: Darius Rupšlaukis
Location Icon
Nuotoliniai mokymai
Pilna kurso trukmė: 4 akademinės valandos
Likusių vietų skaičius: 20

Programa

Seminaro programa

  • Stresinės situacijos ir jų valdymas.
  • Stresinių situacijų rūšys ir proceso dalyviai.
  • Streso veikimo mechanizmas.
  • Kaip mūsų būsenas veikia gebėjimai, požiūris į darbą ir gebėjimas valdyti užduotis.
  • Savianalizės metodas „Burė“.
  • Įpročių ugdymo algoritmas ir savikontrolė.
  • Pratimai.
  • 5 streso mažinimo būdai: Pozityvus programavimas – „Horoskopo metodas“; Aktyvi veikla – „5×10“ metodas; Nusistatykite ribas – „Sumuštinio“ metodas; Gebėkite išskirti prioritetus – „Eizenhauerio matrica“; Vertinkite ką turite – „100 dienų“ metodas.
  • Saviugdus pratimai namų darbams.

Lektorius

Darius Rupslaukis

Darius Rupšlaukis

UAB Dorevi lektorius
Pardavimų ir derybų treneris, ruošia komandas pardavimų planavimui ir vykdymui, bei padeda ruoštis deryboms. Konsultuoja viešbučius. Dėstytojas praktikas, dirbantis klientų aptarnavimo srityje nuo 1995m Kūręs ir vadovavęs atvykstamojo turizmo iš Rusijos, Baltarusijos ir kitų NVS šalių įmonei. Sukūręs viešbučio Baltpark pardavimų ir rinkodaros strategiją pagal ISO9001 standartą. Vadovavęs Vilniaus viešbučiui Europa City, konsultuoja įmones vadybos ir valdymo klausimais. Stažavęsis klientų aptarnavimo klausimais Švedijoje, Rusijoje, Belgijoje ir Turkijoje. Nuo 1999 m veda mokymus įmonėse ir organizacijose derybų, pardavimų, klientų aptarnavimo, laiko ir darbų planavimo, bei kitomis temomis. Išskirtinumas – dėstomas teorines žinias yra įgyvendinęs praktinėje veikloje.

Informacija

Mokymų data: gruodžio 10 dieną.

Mokymų kaina: 49.00 eur (PVM įskaičiuotas)

Seminaras transliuojamas Zoom platformoje. Jums tereikia turėti įrenginį (kompiuterį, planšetę, išmanųjį telefoną) su interneto ryšiu.

Prisijungimo nuoroda siunčiama likus vienai dienai iki seminaro.

Dienotvarkė:
09:00 - 10:30 seminaras
10:30 - 10:45 pertraukėlė
10:45 -  12:15 seminaras

 

Seminaro dalyvis gauna:
  • išsamią metodinę medžiagą elektroniniu formatu;
  • 4 akademinių valandų seminaro dalyvio pažymėjimą elektroniniu formatu;
  • seminaro lektoriaus individualias konsultacijas po seminaro.

Norite šiuos mokymus užsakyti savo įmonei ar įstaigai, auditorijoje ar nuotoliniu būdu? Susisiekite.

Informacija

Data: 2024-12-10
Laikas: Nuotoliniai mokymai
Lokacija:
Vietos: 20
Pasirinkite:
2 dalyviai5% nuolaida
3 dalyviai10% nuolaida
4 dalyviai15% nuolaida

Prenumeruokite mūsų naujienalaiškį ir sužinokite apie naujausius kursus ir seminarus

Užsiprenumeravus mūsų naujienlaiškį – 20% nuolaida jūsų pirmai registracijai.

Atsiliepimų forma

Mums labai svarbi Jūsų nuomonė

Jūsų vardas
Jūsų pavardė
Įmonė
Pareigos
Atsiliepimo tema
Atsiliepimas